Nie mehr ohne 🤩




Massage roller long body massage roller
✓ Relieves tension & promotes blood circulation
✓ Suitable for almost all body parts
✓ Relaxing self-therapy
✓ Stimulating effect on the entire organism
Massage roller long body massage roller
Nordholz Zentrale
Kronacher Straße 21
96472 Rödental
Germany
Kostenloser Versand ab 49€
Kostenlose Retoure
100% Glücklich oder Geld zurück Versprechen
Bezahle nach 30 Tagen. Mehr erfahren
- ✓ TENSION RELIEVING & BLOOD PROMOTION - Relaxing massage for back, buttocks, stomach and thighs!
- ✓ ENJOY ANYTIME & ANYWHERE - Whether at home or in the office - with our massage roller you can enjoy a stimulating & relaxing massage - you even counteract signs of fatigue!
- ✓ PERFECT CHRISTMAS GIFT - Gift your loved ones with a soothing massage roller!
- ✓ RISK-FREE ORDER - We are there for you and will support you with all your concerns even after your purchase. If you are not completely satisfied, you will receive your money back!
↔️ Große Flächen auf einmal
Die lange Walze wird mit beiden Händen geführt. Große Flächen wie der ganze Oberschenkel oder der Rücken gehen damit in einem einzigen, langen Zug.
Buche ist dicht genug, dass die Oberfläche auch nach vielen Anwendungen noch glatt bleibt. Gedreht und geschliffen aus einem einzigen Stück.
🪵 Gedrehtes europäisches Buchenholz
Hartholz, das im Lauf der Zeit dunkelt, aber nicht aufquellt. Ein langer Roller braucht stabiles Material – die Walze muss wirklich rund bleiben.
📦 Lieferumfang
🪵 Massageroller Lang Körpermassageroller: Ein Stück, sofort einsatzbereit.
🧭 So wendest du ihn an
Der lange Roller ist für große Flächen gemacht. Der ganze Oberschenkel, der ganze Rücken – gerade weil die Walze so lang ist, geht die Bewegung ruhig und flüssig.
Am schönsten ist es, wenn die Muskulatur warm ist – direkt nach dem Saunagang, nach der Dusche oder nach Bewegung. Dann fühlt sich jeder Zug doppelt gut an.
⏱️ Dauer: Zwei bis fünf Minuten je Körperstelle sind eine gute Runde.
💪 Druck: Langsam und gleichmäßig, so fest, wie es dir angenehm ist.
🎯 Wo es hingehört: Am besten auf die weichen Partien. Knochen, Gelenke, Wirbelsäule, Krampfadern sowie entzündete oder verletzte Haut bleiben ausgespart.
🩺 Im Zweifel: Bei bestehenden Beschwerden vorher ärztlich abklären lassen.
🧽 Pflege und Haltbarkeit
Hartholz ist herrlich anspruchslos: ein trockener Platz und ab und zu ein Tuch, mehr will es gar nicht.
🪵 Feucht abwischen: Ein leicht feuchtes Tuch genügt, danach sofort trocknen. Nicht in die Maschine, nicht in einen feuchten Raum gestellt.
🌬️ Trocken lagern: Nach dem Gebrauch an der Luft trocknen lassen und im Haus aufbewahren.
Kann ich das gegen eine Wand stemmen?
Wie lange dauert der Versand?
Kann ich den Artikel zurückgeben?
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Massage roller long body massage roller
✓ Relieves tension & promotes blood circulation
✓ Suitable for almost all body parts
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- ✓ TENSION RELIEVING & BLOOD PROMOTION - Relaxing massage for back, buttocks, stomach and thighs!
- ✓ ENJOY ANYTIME & ANYWHERE - Whether at home or in the office - with our massage roller you can enjoy a stimulating & relaxing massage - you even counteract signs of fatigue!
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↔️ Große Flächen auf einmal
Die lange Walze wird mit beiden Händen geführt. Große Flächen wie der ganze Oberschenkel oder der Rücken gehen damit in einem einzigen, langen Zug.
Buche ist dicht genug, dass die Oberfläche auch nach vielen Anwendungen noch glatt bleibt. Gedreht und geschliffen aus einem einzigen Stück.
🪵 Gedrehtes europäisches Buchenholz
Hartholz, das im Lauf der Zeit dunkelt, aber nicht aufquellt. Ein langer Roller braucht stabiles Material – die Walze muss wirklich rund bleiben.
📦 Lieferumfang
🪵 Massageroller Lang Körpermassageroller: Ein Stück, sofort einsatzbereit.
🧭 So wendest du ihn an
Der lange Roller ist für große Flächen gemacht. Der ganze Oberschenkel, der ganze Rücken – gerade weil die Walze so lang ist, geht die Bewegung ruhig und flüssig.
Am schönsten ist es, wenn die Muskulatur warm ist – direkt nach dem Saunagang, nach der Dusche oder nach Bewegung. Dann fühlt sich jeder Zug doppelt gut an.
⏱️ Dauer: Zwei bis fünf Minuten je Körperstelle sind eine gute Runde.
💪 Druck: Langsam und gleichmäßig, so fest, wie es dir angenehm ist.
🎯 Wo es hingehört: Am besten auf die weichen Partien. Knochen, Gelenke, Wirbelsäule, Krampfadern sowie entzündete oder verletzte Haut bleiben ausgespart.
🩺 Im Zweifel: Bei bestehenden Beschwerden vorher ärztlich abklären lassen.
🧽 Pflege und Haltbarkeit
Hartholz ist herrlich anspruchslos: ein trockener Platz und ab und zu ein Tuch, mehr will es gar nicht.
🪵 Feucht abwischen: Ein leicht feuchtes Tuch genügt, danach sofort trocknen. Nicht in die Maschine, nicht in einen feuchten Raum gestellt.
🌬️ Trocken lagern: Nach dem Gebrauch an der Luft trocknen lassen und im Haus aufbewahren.
Kann ich das gegen eine Wand stemmen?
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Massage roller long body massage roller
✓ Relieves tension & promotes blood circulation
✓ Suitable for almost all body parts
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Kostenloser Versand ab 49€
Kostenlose Retoure
100% Glücklich oder Geld zurück Versprechen
Bezahle nach 30 Tagen. Mehr erfahren
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↔️ Große Flächen auf einmal
Die lange Walze wird mit beiden Händen geführt. Große Flächen wie der ganze Oberschenkel oder der Rücken gehen damit in einem einzigen, langen Zug.
Buche ist dicht genug, dass die Oberfläche auch nach vielen Anwendungen noch glatt bleibt. Gedreht und geschliffen aus einem einzigen Stück.
🪵 Gedrehtes europäisches Buchenholz
Hartholz, das im Lauf der Zeit dunkelt, aber nicht aufquellt. Ein langer Roller braucht stabiles Material – die Walze muss wirklich rund bleiben.
📦 Lieferumfang
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🧭 So wendest du ihn an
Der lange Roller ist für große Flächen gemacht. Der ganze Oberschenkel, der ganze Rücken – gerade weil die Walze so lang ist, geht die Bewegung ruhig und flüssig.
Am schönsten ist es, wenn die Muskulatur warm ist – direkt nach dem Saunagang, nach der Dusche oder nach Bewegung. Dann fühlt sich jeder Zug doppelt gut an.
⏱️ Dauer: Zwei bis fünf Minuten je Körperstelle sind eine gute Runde.
💪 Druck: Langsam und gleichmäßig, so fest, wie es dir angenehm ist.
🎯 Wo es hingehört: Am besten auf die weichen Partien. Knochen, Gelenke, Wirbelsäule, Krampfadern sowie entzündete oder verletzte Haut bleiben ausgespart.
🩺 Im Zweifel: Bei bestehenden Beschwerden vorher ärztlich abklären lassen.
🧽 Pflege und Haltbarkeit
Hartholz ist herrlich anspruchslos: ein trockener Platz und ab und zu ein Tuch, mehr will es gar nicht.
🪵 Feucht abwischen: Ein leicht feuchtes Tuch genügt, danach sofort trocknen. Nicht in die Maschine, nicht in einen feuchten Raum gestellt.
🌬️ Trocken lagern: Nach dem Gebrauch an der Luft trocknen lassen und im Haus aufbewahren.
Kann ich das gegen eine Wand stemmen?
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Massageroller Lang Körpermassageroller
Der lange Roller ist für große Flächen gemacht. Der ganze Oberschenkel, der ganze Rücken – gerade weil die Walze so lang ist, geht die Bewegung ruhig und flüssig.
- Einsatzbereich
- 23 x 9 cm
- Antrieb
- Deine Hand – kein Strom, keine Batterie
- Dauer
- Zwei bis fünf Minuten je Körperstelle
- Pflege
- Feucht abwischen, trocken lagern

Produktprofil
Mit beiden Händen geführt
Die zwei Griffe links und rechts geben dir die Kontrolle. Große Flächen gehen in einem Zug, ohne dass du die Position wechseln musst.
So wird er angewendet
Aufwärmen
Schritt 1Nach dem Saunagang oder einer warmen Dusche anwenden.
Rollen
Schritt 2Langsam und gleichmäßig, zwei bis fünf Minuten je Stelle.
Verstauen
Schritt 3Abwischen, trocknen lassen, trocken aufbewahren.
Kurz erklärt
Gedreht
Eine Technik in der Holzbearbeitung, bei der das Holz auf einer Drehbank in Form gebracht wird.
Warum der lange Roller großflächig arbeitet
Weil die Walze einfach lang genug ist, um große Partien in einer Bewegung zu erfassen.
Was uns von der Drogerie und anderen Shops unterscheidet
Wir zeigen dir lieber drei Dinge, an denen du den Unterschied schon beim ersten Aufguss spürst, als lange darüber zu reden.

Für Fans & Anfänger gemacht
Ob erste eigene Kabine oder zwanzigster Saunawinter: Eimer, Kelle, Aufguss, Holz und Pflege kommen bei uns aus einer Hand und passen zusammen. Der Profi findet seine Lieblingsstücke, der Anfänger genau den richtigen Start.
Mehr erfahren
Ohne Schnickschnack
Massives Holz, sauber geschliffen, ehrlich verarbeitet. Du spürst beim ersten Griff, dass es hält – und nach dem zehnten Aufguss riecht es immer noch nach Sauna.
Mehr erfahren
Wir können mehr als nur gute Produkte
Ein gutes Produkt ist nur die halbe Geschichte. Hinter NORDHOLZ steckt mehr, für die Umwelt und für die Region, in der wir zu Hause sind. Neugierig, was genau?
Mehr erfahren
Gestartet als Sauna-Anfänger.
Gewachsen mit Euch.
Als Anfänger waren wir auf der Suche nach Saunazubehör in guter Qualität, das gleichzeitig preiswert ist. Das war gar nicht so einfach. Also haben wir angefangen, unsere Aufgüsse selbst zu mischen: erst für uns, dann für Freunde, heute für Saunen in ganz Deutschland und Österreich.
NORDHOLZ ist ein kleines Team aus Rödental in Oberfranken, das selbst gern sauniert. Wir suchen unsere Hersteller selbst aus, bestellen in kleinen Mengen und nehmen jede Lieferung in die Hand, bevor sie ins Lager geht.
Probier es aus. 60 Tage lang.
Warme Muskulatur und ein Stück glattes Holz – schöner endet kein Saunaabend.





Aufguss Bundles
Ätherische Öle
Probierboxen
Sauna Mützen & Kissen
Sauna
Bundles
Beliebt in der Sauna
Beliebt im Diffuser
Sauna Eimer
Sauna Messgerät
Rückenlehne & Kopfstütze
Massage
Sauna Extras
Geschenk bis 50 Euro
Geschenk bis 100 Euro
Sauna Salz
Sauna Honig
Sauna Peeling
Zubehör
Geschenk & Bundle
Alles aus Textilien
Saunahut
Sauna Kissen
Sauna Kilt
Geschenk-Set & Bundle
Sauna Handtuch
Sauna Bademantel
Alles aus Sauna
Fasssauna
Innensauna
Eistonne









