80 bis 95 °C pressen den ganzen Verlauf in Minuten. Im heißen Gang ist Pfefferminze das stärkste Mittel für den Kälteeffekt. Weniger dosieren als gewohnt, zwei Tropfen zu viel sind hier deutlich spürbar.








Ätherisches Öl Pfefferminzöl
🌿❄️ Pfefferminzöl [Mentha piperita]
✓ 100 % naturreines ätherisches Öl – keine Zusätze, keine Kompromisse
✓ Sorgfältig destilliert für ein authentisches, naturbelassenes Aroma
✓ Laborgeprüft auf Reinheit und Qualität für dein sicheres Saunaerlebnis
✓ Vielseitig nutzbar – ideal für Sauna, Diffuser und Raumduft
Ätherisches Öl Pfefferminzöl
15ml
Nordholz Zentrale
Kronacher Straße 21
96472 Rödental
Deutschland
Kostenloser Versand ab 49€
Kostenlose Retoure
100% Glücklich oder Geld zurück Versprechen
Bezahle nach 30 Tagen. Mehr erfahren
🌿 Pfefferminzöl. Belebend & erfrischend
Pfefferminzöl ist der König der Aktivierung – intensiv, klar, scharf-aromatisch. Ein Duft, der sofort die Sinne weckt und den Geist klart. Reines Mentha piperita Öl, ohne Künstlichkeit. Für Momente, in denen es echte Energie braucht.
❄️ Kühl-intensiv: Das Minzaroma ist scharf, deutlich und unmissverständlich klar
⚡ Hochaktivierend: Pfefferminze wirkt sofort aktivierend und fokussierend – perfekt für Müdigkeitspausen
✨ Rein & natürlich: 100% Pfefferminzessenz, keine Streckmittel, keine Kunststoffe
🧠 Gedanken-klärend: Der Duft wirkt sofort klärend auf Geist und Aufmerksamkeit
🇩🇪 Made in Oberfranken: abgefüllt und kontrolliert von NORDHOLZ mit Fokus auf Qualität, Reinheit und ein hochwertiges Duftbild
🌳 Duftprofil & Botanische Herkunft
Pfefferminzöl (Mentha piperita) stammt aus kontrollierten Anbaugebieten in Südeuropa und wird durch Wasserdampfdestillation der Krautteile gewonnen. Die echte Pfefferminze ist deutlich intensiver und schärfer als süßere Minzsorten.
Erster Eindruck
Kopfnote (erste Minuten): Eine sofortige, durchschlagende Kühle. Pfefferminze strömt intensiv und scharf heraus – kein sanftes, sondern ein kräftiges Minz-Aroma. Der erste Atemzug wirkt sofort wach und klär
Herznote (mittlere Phase)
Intensiv-minzig: Die volle Menthol-Kraft entfaltet sich. Das Öl bleibt scharf, wird aber leicht süßer. Ein klassisches Minz-Aroma in voller Pracht
Basisnote (lang anhaltend)
Persistent & ausdauernd: Das Minz-Aroma bleibt präsent und weicht nicht. Ein echtes Mint-Finale
🔥 Ätherisches Öl Pfefferminzöl in der Sauna
Ätherisches Öl Pfefferminzöl in der Sauna schafft eine Duftatmosphäre, die wirkt im Saunagang erfrischend, kühl und kopfbefreiend. Der Aufguss wird zum Saunaritual mit Charakter und Tiefe.
❄️ Duftwirkung: wirkt im Saunagang erfrischend, kühl und kopfbefreiend
🍋 Duftcharakter: Pfefferminzöl prägt eine intensive, mentholisch-kühlende Duftatmosphäre
🌿 Duftgefühl: Zitrone und Eukalyptus geben dem Aufguss einen frischen, klärenden Unterton
❄️ Saunamoment: passt besonders zu Saunagängen, bei denen intensive Minzfrische und Kopfklarheit im Mittelpunkt stehen sollen
💧 Dosierung
Für die Sauna einige Tropfen direkt in die Aufgusskelle geben oder 10–15 Tropfen auf 1 Liter Wasser in den Saunaeimer mischen. Vor jedem Aufguss gut durchmischen. Im Diffuser 3–5 Tropfen je nach Raumgröße.
🌱 Rohstoffcharakter
Öl-Typ: 100% naturreines Einzelöl aus Pfefferminze (Mentha piperita), intensiv und konzentriert
✨ Herstellung & Gewinnung
Pfefferminzöl (Mentha piperita): Wasserdampfdestillation des Krauts – traditionell und kraftvoll, ohne Wärmeschäden
💎 Reinheitsgrad & Qualität
Zusammensetzung: 100% naturreines ätherisches Öl ohne Zusatzstoffe, Streckmittel oder synthetische Duftstoffe
🇩🇪 Made in Oberfranken
Abgefüllt und kontrolliert von NORDHOLZ mit Fokus auf Qualität, Reinheit und ein hochwertiges Duftbild
Inhaltsstoffe
100% Ätherisches Öl aus Pfefferminze (Mentha piperita)
Menthol**, Menthon**, Isomenthon**, Menthylacetat**, 1**, 8-Cineol**, Menthofuran**, Pulegon**
** natürliche Bestandteile des ätherischen Öls
Herstellerkennzeichnung
NORDHOLZ® Little Dragon GmbH, Kronacherstr. 21, 96472 Roedental, info@nordholz.shop
Ist Pfefferminzöl zu intensiv für Anfänger?
Wie viele Tropfen Pfefferminzöl gehören in die Sauna?
Ist Pfefferminzöl auch für Kinder geeignet?
Kann ich Pfefferminzöl mit anderen Ölen mischen?
Wie lange hält der Duft von Pfefferminzöl im Diffuser?
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Pfefferminzöl ist der König der Aktivierung – intensiv, klar, scharf-aromatisch. Ein Duft, der sofort die Sinne weckt und den Geist klart. Reines Mentha piperita Öl, ohne Künstlichkeit. Für Momente, in denen es echte Energie braucht.
❄️ Kühl-intensiv: Das Minzaroma ist scharf, deutlich und unmissverständlich klar
⚡ Hochaktivierend: Pfefferminze wirkt sofort aktivierend und fokussierend – perfekt für Müdigkeitspausen
✨ Rein & natürlich: 100% Pfefferminzessenz, keine Streckmittel, keine Kunststoffe
🧠 Gedanken-klärend: Der Duft wirkt sofort klärend auf Geist und Aufmerksamkeit
🇩🇪 Made in Oberfranken: abgefüllt und kontrolliert von NORDHOLZ mit Fokus auf Qualität, Reinheit und ein hochwertiges Duftbild
🌳 Duftprofil & Botanische Herkunft
Pfefferminzöl (Mentha piperita) stammt aus kontrollierten Anbaugebieten in Südeuropa und wird durch Wasserdampfdestillation der Krautteile gewonnen. Die echte Pfefferminze ist deutlich intensiver und schärfer als süßere Minzsorten.
Erster Eindruck
Kopfnote (erste Minuten): Eine sofortige, durchschlagende Kühle. Pfefferminze strömt intensiv und scharf heraus – kein sanftes, sondern ein kräftiges Minz-Aroma. Der erste Atemzug wirkt sofort wach und klär
Herznote (mittlere Phase)
Intensiv-minzig: Die volle Menthol-Kraft entfaltet sich. Das Öl bleibt scharf, wird aber leicht süßer. Ein klassisches Minz-Aroma in voller Pracht
Basisnote (lang anhaltend)
Persistent & ausdauernd: Das Minz-Aroma bleibt präsent und weicht nicht. Ein echtes Mint-Finale
🔥 Ätherisches Öl Pfefferminzöl in der Sauna
Ätherisches Öl Pfefferminzöl in der Sauna schafft eine Duftatmosphäre, die wirkt im Saunagang erfrischend, kühl und kopfbefreiend. Der Aufguss wird zum Saunaritual mit Charakter und Tiefe.
❄️ Duftwirkung: wirkt im Saunagang erfrischend, kühl und kopfbefreiend
🍋 Duftcharakter: Pfefferminzöl prägt eine intensive, mentholisch-kühlende Duftatmosphäre
🌿 Duftgefühl: Zitrone und Eukalyptus geben dem Aufguss einen frischen, klärenden Unterton
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💧 Dosierung
Für die Sauna einige Tropfen direkt in die Aufgusskelle geben oder 10–15 Tropfen auf 1 Liter Wasser in den Saunaeimer mischen. Vor jedem Aufguss gut durchmischen. Im Diffuser 3–5 Tropfen je nach Raumgröße.
🌱 Rohstoffcharakter
Öl-Typ: 100% naturreines Einzelöl aus Pfefferminze (Mentha piperita), intensiv und konzentriert
✨ Herstellung & Gewinnung
Pfefferminzöl (Mentha piperita): Wasserdampfdestillation des Krauts – traditionell und kraftvoll, ohne Wärmeschäden
💎 Reinheitsgrad & Qualität
Zusammensetzung: 100% naturreines ätherisches Öl ohne Zusatzstoffe, Streckmittel oder synthetische Duftstoffe
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Abgefüllt und kontrolliert von NORDHOLZ mit Fokus auf Qualität, Reinheit und ein hochwertiges Duftbild
Inhaltsstoffe
100% Ätherisches Öl aus Pfefferminze (Mentha piperita)
Menthol**, Menthon**, Isomenthon**, Menthylacetat**, 1**, 8-Cineol**, Menthofuran**, Pulegon**
** natürliche Bestandteile des ätherischen Öls
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NORDHOLZ® Little Dragon GmbH, Kronacherstr. 21, 96472 Roedental, info@nordholz.shop
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✓ Sorgfältig destilliert für ein authentisches, naturbelassenes Aroma
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Pfefferminzöl ist der König der Aktivierung – intensiv, klar, scharf-aromatisch. Ein Duft, der sofort die Sinne weckt und den Geist klart. Reines Mentha piperita Öl, ohne Künstlichkeit. Für Momente, in denen es echte Energie braucht.
❄️ Kühl-intensiv: Das Minzaroma ist scharf, deutlich und unmissverständlich klar
⚡ Hochaktivierend: Pfefferminze wirkt sofort aktivierend und fokussierend – perfekt für Müdigkeitspausen
✨ Rein & natürlich: 100% Pfefferminzessenz, keine Streckmittel, keine Kunststoffe
🧠 Gedanken-klärend: Der Duft wirkt sofort klärend auf Geist und Aufmerksamkeit
🇩🇪 Made in Oberfranken: abgefüllt und kontrolliert von NORDHOLZ mit Fokus auf Qualität, Reinheit und ein hochwertiges Duftbild
🌳 Duftprofil & Botanische Herkunft
Pfefferminzöl (Mentha piperita) stammt aus kontrollierten Anbaugebieten in Südeuropa und wird durch Wasserdampfdestillation der Krautteile gewonnen. Die echte Pfefferminze ist deutlich intensiver und schärfer als süßere Minzsorten.
Erster Eindruck
Kopfnote (erste Minuten): Eine sofortige, durchschlagende Kühle. Pfefferminze strömt intensiv und scharf heraus – kein sanftes, sondern ein kräftiges Minz-Aroma. Der erste Atemzug wirkt sofort wach und klär
Herznote (mittlere Phase)
Intensiv-minzig: Die volle Menthol-Kraft entfaltet sich. Das Öl bleibt scharf, wird aber leicht süßer. Ein klassisches Minz-Aroma in voller Pracht
Basisnote (lang anhaltend)
Persistent & ausdauernd: Das Minz-Aroma bleibt präsent und weicht nicht. Ein echtes Mint-Finale
🔥 Ätherisches Öl Pfefferminzöl in der Sauna
Ätherisches Öl Pfefferminzöl in der Sauna schafft eine Duftatmosphäre, die wirkt im Saunagang erfrischend, kühl und kopfbefreiend. Der Aufguss wird zum Saunaritual mit Charakter und Tiefe.
❄️ Duftwirkung: wirkt im Saunagang erfrischend, kühl und kopfbefreiend
🍋 Duftcharakter: Pfefferminzöl prägt eine intensive, mentholisch-kühlende Duftatmosphäre
🌿 Duftgefühl: Zitrone und Eukalyptus geben dem Aufguss einen frischen, klärenden Unterton
❄️ Saunamoment: passt besonders zu Saunagängen, bei denen intensive Minzfrische und Kopfklarheit im Mittelpunkt stehen sollen
💧 Dosierung
Für die Sauna einige Tropfen direkt in die Aufgusskelle geben oder 10–15 Tropfen auf 1 Liter Wasser in den Saunaeimer mischen. Vor jedem Aufguss gut durchmischen. Im Diffuser 3–5 Tropfen je nach Raumgröße.
🌱 Rohstoffcharakter
Öl-Typ: 100% naturreines Einzelöl aus Pfefferminze (Mentha piperita), intensiv und konzentriert
✨ Herstellung & Gewinnung
Pfefferminzöl (Mentha piperita): Wasserdampfdestillation des Krauts – traditionell und kraftvoll, ohne Wärmeschäden
💎 Reinheitsgrad & Qualität
Zusammensetzung: 100% naturreines ätherisches Öl ohne Zusatzstoffe, Streckmittel oder synthetische Duftstoffe
🇩🇪 Made in Oberfranken
Abgefüllt und kontrolliert von NORDHOLZ mit Fokus auf Qualität, Reinheit und ein hochwertiges Duftbild
Inhaltsstoffe
100% Ätherisches Öl aus Pfefferminze (Mentha piperita)
Menthol**, Menthon**, Isomenthon**, Menthylacetat**, 1**, 8-Cineol**, Menthofuran**, Pulegon**
** natürliche Bestandteile des ätherischen Öls
Herstellerkennzeichnung
NORDHOLZ® Little Dragon GmbH, Kronacherstr. 21, 96472 Roedental, info@nordholz.shop
Ist Pfefferminzöl zu intensiv für Anfänger?
Wie viele Tropfen Pfefferminzöl gehören in die Sauna?
Ist Pfefferminzöl auch für Kinder geeignet?
Kann ich Pfefferminzöl mit anderen Ölen mischen?
Wie lange hält der Duft von Pfefferminzöl im Diffuser?
Ätherisches Öl Pfefferminze
Die Pfefferminze ist keine Wildpflanze, sondern eine Kreuzung aus Wasserminze und Grüner Minze, die um 1700 in England entdeckt wurde. Sie bildet keine keimfähigen Samen und wird deshalb bis heute nur über Ausläufer vermehrt. Jede Pfefferminze der Welt geht auf dieselbe Pflanze zurück. Genau das riechst Du in der Flasche: kühl, scharf, unverwechselbar.
Was in der Flasche ist
100 % naturreines ätherisches Öl aus Mentha x piperita. Ein sortenreines Einzelöl in voller Konzentration: Was aus dem blühenden Kraut destilliert wurde, steht unverdünnt in der Flasche.
Abgefüllt wird in Rödental, Oberfranken, in Braunglas mit Pipette. Damit nimmst Du genau die Menge ab, die Du brauchst, ob für den Aufguss, die Duftschale, den Diffuser oder eine eigene Mischung.
- Botanisch
- Mentha x piperita · Pfefferminze
- Pflanzenteil
- Blühendes Kraut
- Gewinnung
- Wasserdampfdestillation
- Duftfamilie
- Frisch · kühl · krautig
- Reinheit
- 100 % naturrein, unverdünnt
- Abfüllung
- NORDHOLZ® · Rödental, Oberfranken
- Grössen
- 15 ml · 100 ml
Wo Pfefferminze auf der Duftkarte liegt
Sechs Achsen, ein Öl. Je weiter außen ein Punkt liegt, desto stärker prägt die Richtung den Duft. Pfefferminze ist mit Eukalyptus das frischeste Öl im Sortiment, bringt aber mehr Krautigkeit mit. Die kühle Wirkung ist echt: Menthol reizt die Kälterezeptoren der Haut.
Dasselbe Öl, drei verschiedene Verläufe
Ätherische Öle verdampfen nacheinander. Die leichten Moleküle gehen zuerst in die Luft, die schweren halten länger. Wie schnell das passiert, entscheidet die Temperatur, und die ist in der Sauna eine andere als im Diffuser und wieder eine andere in einer brennenden Kerze.
Bei Pfefferminze sitzt der Großteil im leichten Bereich, das Menthylacetat im mittleren. Heiß ist sie sofort voll da, die Kühle hält aber über den Duft hinaus.
Bei Raum- oder Ofenwärme läuft dieselbe Abfolge stark gedehnt ab. Bei Raumwärme bleibt die Frische, die Schärfe nimmt ab. Als Raumduft ist Pfefferminze angenehmer als in der Kabine.
Sobald das Öl in einem Träger gebunden ist (im Wachs einer selbst gegossenen Kerze, in Holz, Filz oder Diffuser-Stäbchen), bleiben vor allem Herz und Basis im Duft. Im Träger bleibt vor allem das Krautige. Für Raumsprays ist Pfefferminze deshalb ein guter Partner für Zitrone, die die Frische zurückholt.
Die Pflanze hinter dem Öl
Ätherische Öle sind Naturprodukte: Höhenlage, Erntezeitpunkt und Witterung prägen jede Ernte etwas anders. Hier steht, von welcher Pflanze dieses Öl stammt und wie es gewonnen wird.
Pfefferminze
Eine natürliche Kreuzung aus Wasserminze und Grüner Minze, entdeckt um 1700 in England. Sie ist steril und bildet keine keimfähigen Samen, deshalb wird sie bis heute über Ausläufer vermehrt.
Destilliert wird das blühende Kraut, meist kurz nach Blühbeginn. Aus 100 Kilogramm gewinnt man etwa 0,5 bis 1,5 Liter Öl.
- Pflanzenteil
- Blühendes Kraut
- Gewinnung
- Wasserdampfdestillation
- Anbau
- Indien, USA, Ägypten
- Ausbeute
- ca. 0,5 bis 1,5 %
Vier Wege, ein Öl
Ein ätherisches Öl ist hochkonzentriert. Ein paar Tropfen, verdünnt in Wasser oder einem Träger, reichen für eine ganze Anwendung. Und dieselbe Flasche funktioniert in der Kabine, im Wohnzimmer und auf dem Küchentisch.

Sauna Aufgusseimer
Öl zuerst ins Wasser, dann umrühren, dann aufgießen. So verteilt es sich gleichmäßig und der volle Duft kommt schon mit dem ersten Guss.

Duftschale
Wasser in die Schale, ein paar Tropfen Öl dazu, Teelicht darunter. Duftet leise über Stunden im Wohnzimmer, im Flur oder im Ruheraum.

Diffuser & Raumduft
Funktioniert genauso außerhalb der Kabine. Im Homeoffice und im Auto. Pfefferminze hält wach, wenn der Nachmittag lang wird.

DIY & Selbermachen
Eigene Aufgussmischungen ansetzen, Raumspray anrühren, Duftholz, Filz oder Diffuser-Stäbchen beduften, Kerzen gießen. Ein naturreines Öl ist Dein Rohstoff für alles davon.
Warum 100 % naturrein bei uns kein Marketingwort ist
Bei Kräuterölen liegt der Unterschied im Erntezeitpunkt. Ein paar Tage zu früh oder zu spät verschieben das ganze Profil. Wir arbeiten deshalb direkt mit den Destillerien zusammen, kaufen chargenweise ein und prüfen jede Lieferung auf ihre Kennwerte, bevor sie in die Flasche geht.
Was Dir das bringt: Der Duft riecht in jeder Anwendung nach der Pflanze selbst, im Aufguss genauso wie im Diffuser oder im Wachs. Er bleibt bei hoher Hitze stabil und klingt sauber aus. Und weil nichts verdünnt ist, reichen wenige Tropfen für den vollen Duft.
15 ml oder 100 ml?
Die kleine Flasche ist zum Kennenlernen und zum Kombinieren da. Sobald ein Öl bei Dir regelmäßig zum Einsatz kommt, kostet Dich jede Anwendung mit der großen Flasche nur noch die Hälfte.
15 ml
- ca. 300 Tropfen, rund 30 Anwendungen à 10 Tropfen
- ca. €0,26 pro Anwendung
- Ideal zum Kennenlernen
- Ideal für die Probierbox und für eigene Mischungen
100 ml
- ca. 2.000 Tropfen, rund 200 Anwendungen à 10 Tropfen
- ca. €0,14 pro Anwendung, weniger als die Hälfte
- Mehr als sechs kleine Flaschen zum Preis von drei
- Ideal, wenn Pfefferminze bei Dir im Dauereinsatz ist
Warum Du
Pfefferminze lieben wirst

Pfefferminze riecht nicht nur kühl, sie wirkt auch so. Deshalb steht sie in jeder Sauna, die einen echten Frischekick im Programm hat.

Drei Tropfen füllen eine Duftschale, fünf einen Diffuser, zehn einen kompletten Aufguss. Aus der großen Flasche werden rund 200 Anwendungen.

Dieselbe Flasche für den Aufguss, den Raumduft und alles Selbstgemachte. Nur die Dosierung ändert sich.
Was uns von der Drogerie und anderen Shops unterscheidet
Jeder Shop behauptet, seine ätherischen Öle seien etwas Besonderes. Wir reden nicht lange drüber, wir zeigen Dir drei Dinge, an denen Du den Unterschied wirklich merkst.

Für Fans & Anfänger gemacht
Egal ob Du gerade erst anfängst oder seit Jahren dabei bist: 42 Düfte von waldig-nadelholzig bis blumig-weich. 21 fertige Mischungen für den direkten Start, 21 Einzelöle für den puren Duft einer Pflanze.
Mehr erfahren
Ohne Schnickschnack
Naturrein und unverdünnt, mehr ist nicht in der Flasche. Ein voller, echter Duft, der sich entfaltet und lange trägt. In der Sauna, im Diffuser und in allem, was Du selbst machst.
Mehr erfahren
Wir können mehr als nur gute Produkte
Ein gutes Öl ist nur die halbe Geschichte. Hinter NORDHOLZ steckt mehr, für die Umwelt und für die Region, in der wir zu Hause sind. Neugierig, was genau?
Mehr erfahren
Gestartet als Sauna-Anfänger. Gewachsen mit Euch.
Als Anfänger waren wir auf der Suche nach Saunazubehör in guter Qualität, das gleichzeitig preiswert ist. Das war gar nicht so einfach. Also haben wir angefangen, unsere Aufgüsse selbst zu mischen: erst für uns, dann für Freunde, heute für Saunen in ganz Deutschland und Österreich. Entscheidend war dabei das ätherische Öl: Es ist der Grundstein für jeden guten Aufguss. Deshalb war uns seine Qualität von Anfang an wichtig.
Probiere das Öl. 60 Tage lang.
Probier den Duft in Ruhe aus. Passt er zu Dir, hast Du Deinen Duft gefunden. Sonst bekommst Du Dein Geld zurück, auch bei geöffneter Flasche. Das ist unser 100 %-Glücklich-Versprechen.





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