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Hergestellt in unserer Manufaktur in Oberfranken, getragen von über 13.000 Bewertungen mit 4,8 von 5 Sternen.
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Verschenke gesunde Füße
✓ Löst Verspannungen - mit nur 10 Min. am Tag
✓ Gezielte Massage der Fußreflexzonen
✓ Selbsttherapie von Plantarfasziitis & Fußschmerzen
✓ Anregende Wirkung auf den Gesamtorganismus
Ergonomischer Fußmassageroller
Nordholz Zentrale
Kronacher Straße 21
96472 Rödental
Deutschland
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Bezahle nach 30 Tagen. Mehr erfahren
Die gerillten Walzen unter der Fußsohle greifen gezielt die Reflexpunkte auf der Sohle. Du stellst beide Füße auf und rollst – genau so fest, wie es sich gut anfühlt. Im Sitzen steht der Roller auf dem Boden, überall mit dabei, und braucht keine Kraft von dir.
Zwei bis drei Minuten pro Fuß reichen vollkommen. Die Durchblutung kommt in Gang, die Muskulatur lockert sich, und dann ist auch schon genug. Gerade weil es so einfach ist, machst du es regelmäßig – und das ist das Wichtigste.
Schima-Superba ist ein hartes, dichtes Laubholz, das auch feuchte Haut angenehm griffig macht und Feuchtigkeit einfach abhält. Die Rillen sind genau so tief gefräst, dass sie die Sohle sicher greifen und dabei die Reflexzonen treffen.
🪵 Ergonomischer Fußmassageroller: Ein Stück, sofort einsatzbereit.
Nach einem Saunagang oder einer warmen Dusche ist die richtige Zeit. Die Muskulatur ist warm, die Durchblutung läuft schon, und dann kommen die Rillen des Rollers genau zum richtigen Zeitpunkt. Einfach die Füße aufsetzen und langsam rollen.
Am schönsten ist es, wenn die Muskulatur warm ist – direkt nach dem Saunagang, nach der Dusche oder nach Bewegung. Dann fühlt sich jeder Zug doppelt gut an.
⏱️ Dauer: Zwei bis fünf Minuten je Körperstelle sind eine gute Runde.
💪 Druck: Langsam und gleichmäßig, so fest, wie es dir angenehm ist.
🎯 Wo es hingehört: Am besten auf die weichen Partien. Knochen, Gelenke, Wirbelsäule, Krampfadern sowie entzündete oder verletzte Haut bleiben ausgespart.
🩺 Im Zweifel: Bei bestehenden Beschwerden vorher ärztlich abklären lassen.
Hartholz ist herrlich anspruchslos: ein trockener Platz und ab und zu ein Tuch, mehr will es gar nicht.
🪵 Feucht abwischen: Ein leicht feuchtes Tuch genügt, danach sofort trocknen. Nichts Raues, keine Maschine – das Holz bleibt glatt.
🌬️ Trocken lagern: Nach dem Gebrauch an der Luft trocknen lassen und im Haus aufbewahren.
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Zwei bis drei Minuten pro Fuß reichen vollkommen. Die Durchblutung kommt in Gang, die Muskulatur lockert sich, und dann ist auch schon genug. Gerade weil es so einfach ist, machst du es regelmäßig – und das ist das Wichtigste.
Schima-Superba ist ein hartes, dichtes Laubholz, das auch feuchte Haut angenehm griffig macht und Feuchtigkeit einfach abhält. Die Rillen sind genau so tief gefräst, dass sie die Sohle sicher greifen und dabei die Reflexzonen treffen.
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Nach einem Saunagang oder einer warmen Dusche ist die richtige Zeit. Die Muskulatur ist warm, die Durchblutung läuft schon, und dann kommen die Rillen des Rollers genau zum richtigen Zeitpunkt. Einfach die Füße aufsetzen und langsam rollen.
Am schönsten ist es, wenn die Muskulatur warm ist – direkt nach dem Saunagang, nach der Dusche oder nach Bewegung. Dann fühlt sich jeder Zug doppelt gut an.
⏱️ Dauer: Zwei bis fünf Minuten je Körperstelle sind eine gute Runde.
💪 Druck: Langsam und gleichmäßig, so fest, wie es dir angenehm ist.
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🩺 Im Zweifel: Bei bestehenden Beschwerden vorher ärztlich abklären lassen.
Hartholz ist herrlich anspruchslos: ein trockener Platz und ab und zu ein Tuch, mehr will es gar nicht.
🪵 Feucht abwischen: Ein leicht feuchtes Tuch genügt, danach sofort trocknen. Nichts Raues, keine Maschine – das Holz bleibt glatt.
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Die gerillten Walzen unter der Fußsohle greifen gezielt die Reflexpunkte auf der Sohle. Du stellst beide Füße auf und rollst – genau so fest, wie es sich gut anfühlt. Im Sitzen steht der Roller auf dem Boden, überall mit dabei, und braucht keine Kraft von dir.
Zwei bis drei Minuten pro Fuß reichen vollkommen. Die Durchblutung kommt in Gang, die Muskulatur lockert sich, und dann ist auch schon genug. Gerade weil es so einfach ist, machst du es regelmäßig – und das ist das Wichtigste.
Schima-Superba ist ein hartes, dichtes Laubholz, das auch feuchte Haut angenehm griffig macht und Feuchtigkeit einfach abhält. Die Rillen sind genau so tief gefräst, dass sie die Sohle sicher greifen und dabei die Reflexzonen treffen.
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Nach einem Saunagang oder einer warmen Dusche ist die richtige Zeit. Die Muskulatur ist warm, die Durchblutung läuft schon, und dann kommen die Rillen des Rollers genau zum richtigen Zeitpunkt. Einfach die Füße aufsetzen und langsam rollen.
Am schönsten ist es, wenn die Muskulatur warm ist – direkt nach dem Saunagang, nach der Dusche oder nach Bewegung. Dann fühlt sich jeder Zug doppelt gut an.
⏱️ Dauer: Zwei bis fünf Minuten je Körperstelle sind eine gute Runde.
💪 Druck: Langsam und gleichmäßig, so fest, wie es dir angenehm ist.
🎯 Wo es hingehört: Am besten auf die weichen Partien. Knochen, Gelenke, Wirbelsäule, Krampfadern sowie entzündete oder verletzte Haut bleiben ausgespart.
🩺 Im Zweifel: Bei bestehenden Beschwerden vorher ärztlich abklären lassen.
Hartholz ist herrlich anspruchslos: ein trockener Platz und ab und zu ein Tuch, mehr will es gar nicht.
🪵 Feucht abwischen: Ein leicht feuchtes Tuch genügt, danach sofort trocknen. Nichts Raues, keine Maschine – das Holz bleibt glatt.
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Nach einem Saunagang oder einer warmen Dusche ist die richtige Zeit. Die Muskulatur ist warm, die Durchblutung läuft schon, und dann kommen die Rillen des Rollers genau zum richtigen Zeitpunkt. Einfach die Füße aufsetzen und langsam rollen.

Qualitative Einordnung nach unserer Einschätzung, keine Messwerte aus einer Prüfung.
Der Roller steht auf dem Boden, du rollst deine Füße darüber. Das geht am Fernseher, unterm Schreibtisch, überall – und nimmt beiden Händen nichts weg.
Nach dem Saunagang oder einer warmen Dusche anwenden.
Langsam und gleichmäßig, zwei bis fünf Minuten je Stelle.
Abwischen, trocknen lassen, trocken aufbewahren.
Die Fußsohle ist eine Landkarte des ganzen Körpers. Jede kleine Zone steht für ein Organ oder eine Körperregion.
Weil der Druck von selbst kommt. Du sitzt da, stellst deine Füße auf, und rollst – das Eigengewicht macht die ganze Arbeit.
Wir zeigen dir lieber drei Dinge, an denen du den Unterschied schon beim ersten Aufguss spürst, als lange darüber zu reden.

Ob erste eigene Kabine oder zwanzigster Saunawinter: Eimer, Kelle, Aufguss, Holz und Pflege kommen bei uns aus einer Hand und passen zusammen. Der Profi findet seine Lieblingsstücke, der Anfänger genau den richtigen Start.
Mehr erfahren
Massives Holz, sauber geschliffen, ehrlich verarbeitet. Du spürst beim ersten Griff, dass es hält – und nach dem zehnten Aufguss riecht es immer noch nach Sauna.
Mehr erfahren
Ein gutes Produkt ist nur die halbe Geschichte. Hinter NORDHOLZ steckt mehr, für die Umwelt und für die Region, in der wir zu Hause sind. Neugierig, was genau?
Mehr erfahren
Als Anfänger waren wir auf der Suche nach Saunazubehör in guter Qualität, das gleichzeitig preiswert ist. Das war gar nicht so einfach. Also haben wir angefangen, unsere Aufgüsse selbst zu mischen: erst für uns, dann für Freunde, heute für Saunen in ganz Deutschland und Österreich.
NORDHOLZ ist ein kleines Team aus Rödental in Oberfranken, das selbst gern sauniert. Wir suchen unsere Hersteller selbst aus, bestellen in kleinen Mengen und nehmen jede Lieferung in die Hand, bevor sie ins Lager geht.
Warme Muskulatur und ein Stück glattes Holz – schöner endet kein Saunaabend.

Damals hatten wir mit den gleichen Problemen zu kämpfen. Quälende Fußschmerzen und Verspannungen. Zahlreiche Studien zeigen, dass rund 60% der Menschen im DACH-Raum an ständigen Fuß- & Gelenkschmerzen, sowie Verspannungen leiden.
Für viele fühlen sich diese Beschwerden wie ein frustrierender und endloser Kampf an. Also beschlossen wir, etwas dagegen zu unternehmen. Wir Konsultierten Podologen, Physiotherapeuten und Fachleuten für ganzheitliche Gesundheit zusammen, um das Wissen der Experten in unser Vorhaben einfließen zu lassen. Alle Experten waren sich einig:
Die Reflexzonentherapie geht von einem ganzheitlichen Körperbild aus. Alle Körperteile sind der Lehre nach miteinander verbunden. Der menschliche Körper spiegelt sich im Fuß. So kann eine Fussreflexzonenmassage vielfältige Beschwerden am ganzen Körper lindern.
Das Ziel war es, einen Produkt zu entwickeln, das gezielt die Fußreflexzonen stimmuliert, zu jederzeit Anwendbar ist und für jederman zugänglich ist.
Unseren Fußmassageroller haben wir so entwickelt, dass er den perfekten Abstand zur effektiven Triggerpunktstimulation mitbringt. Das heißt Konkret für Dich, dass unser Fußmassageroller Deine Fußreflexzonen gezielt stimuliert, um die Maximalen Vorteile daraus zu schöpfen. Er eignet sich für alle Fußgrößen von klein bis groß.
Wir legen großen Wert auf eine hochwertige Qualität und verwenden ausschließlich nachhaltiges, langlebiges sowie belastbares Shima-Superba Holz, welches extra feingeschliffen und versiegelt wurde. Dank den Anti-Rutschnoppen ist unser Fußmassageroller rutschfest auf jedem Untergrund.
Zudem sind wir Vergleichssieger in der Kategorie "Fußmassageroller" und mit der Note "Sehr gut" ausgezeichnet worden. (Quelle: Vergleich.org)
Bereits über 72.300 zufriedene Kunden berichten uns Regelmäßig über ihre positiven Veränderungen. Viele unserer Kunden spüren bereits nach wenigen Anwendungen eine deutliche Verbesserung.
Aber keine Sorge! Solltest du keine Veränderungen spüren, kannst du den Fußmassageroller ohne Wenn & Aber innerhalb 100 Tagen zurückgeben.
Wir empfehlen den Fußmassageroller im Sitzen zu verwenden und sich mit leichtem Druck langsam anzutasten. Rolle Deinen Fuß langsam vor und zurück, für circa 5-10 Minuten am Tag. Die zwei Noppen-Rollen sollten dabei auf der Ferse aufliegen.
Unsere mitgelieferte Info-Karte gibt Dir zudem wichtige Auskunft, welche Bereiche stimuliert werden.
Die Fußreflexzonenmassage ist in der Regel nicht schmerzhaft, obwohl es anfänglich zu einem leichten Kitzeln und einer ungewohnten Empfindung kommen kann. Zudem kannst Du den Druck und die Dauer der Massage selbst festzulegen, um sicherzustellen, dass die Massage angenehm und entspannend bleibt.
Fußreflexzonenmassage für verschiedene Beschwerden
Die Fußreflexzonenmassage ist eine Methode, die bei einer Vielzahl von Beschwerden im gesamten Körper Linderung bringen kann. Durch diese Massage werden die körpereigenen Selbstheilungskräfte aktiviert, wodurch eine entspannende Wirkung erzielt wird und Krankheiten gemildert werden können.
Im Speziellen kann die Fußreflexzonenmassage bei nachfolgenden Problemen angewandt werden:
- Gelenkschmerzen
- Leiden der Wirbelsäule
- Verspannungen
- Verkrampfungen
- Schlafstörungen
- Durchblutungsstörungen
- Kopfschmerzen
- Migräne
- Kreislaufstörungen
- Verdauungsbeschwerden
- Blasenentzündungen
- Heuschnupfen
- Erkältungen
- Zyklusstörungen
Die Reflexzonenmassage kann jedoch auch vorbeugend genutzt werden, um die allgemeine Gesundheit zu stärken.

Fakt ist: eine Fußreflexzonenmassage kann den Körper im Heilungsprozess unterstützen. Sie kann Ihre Beschwerden bei vielfältigen Krankheiten lindern und sogar ganz abbauen.
Auch kann eine Reflexzonenmassage mit unserem Fußroller Dich von Stress befreien, Dein Wohlbefinden um ein Vielfaches steigern und Dir helfen, neue Energie aufzubauen.
Du wirst nicht nur Dein Blutkreislauf positiv anregen und womöglich Deine Schmerzen lindern, sondern Du wirst auch noch energiegeladen durch den Tag gehen - vom Aufstehen bis zum Schlafen gehen.
Probiers aus - ganz unverbindlich!

Wir können dir viel versprechen, aber wirklich herausfinden wirst du es nur, indem du es testest...
Keine Sorge! Du kannst unseren Fußmassageroller innerhalb von 100 Tagen zurückgeben. Es ist egal, ob das Produkt geöffnet & benutzt wurde oder nicht. Sobald wir deine Rücksendung erhalten, bekommst du eine volle Rückerstattung.
Ganz einfach & ohne irgendwelche Verbindlichkeiten!
Overall rating: 4.7 / 5 from 186 reviews.
Top qualität. Immer gerne wieder
Viktor K. 5/5 Verified
Gerne bewerte ich NOCHMAL den Fussroller! 4 Sterne habe ich vergeben da keine Reaktion auf meine Mitteilung kam, dass der Fussroller jetzt funktionsfähig ist. ( Rolle saß fest, da der Lack verklebt hat). Ich bin jetzt zufrieden mit dem Produkt und es hilft!!! Mit Gruß! Barbara
Barbara S. 4/5 Verified
Super Teil. Wir genießen die regelmäßige Massage sehr
Katharina M. 5/5 Verified
Sehr wohltuend und hochwertiges Produkt
Vanessa R. 5/5 Verified
Sehr gutes stabiles Produkt.
Evelyn H. 5/5 Verified
Echt super Entspannung für Füße und Körper
Arnd R. 5/5 Verified
Ein tolles Gefühl die Fußsohlen zu massieren. Noch intensiver wäre noch eine zweite oder dritte Rolle mit den großen Knubbeln, man kann punktuell massieren. Es ist eine gute Massage!
Astrid F. 5/5 Verified
Super
Anna F. 4/5 Verified
Super verarbeitet ,benutze den Fußmassageroller täglich 👍tut meinen Füßen nach der Arbeit gut.
Rolf N. 5/5 Verified
Hochwertig verarbeitet, super Preis-Leistungsverhältnis (kostenloser Versand). Steht unter meinem Schreibtisch und wird dort täglich benutzt. Gefühlt ist meine Plantarsehne bereits nicht mehr so verhärtet. Aber das ist natürlich eine sehr subjektive Beurteilung. Auf alle Fälle tut es meinen Füßen gut. Vielen Dank.
Petra T. 5/5 Verified
Der Roller ist gut verarbeiter. Er ist Rutschfest und hat einen guten Halt beim Benutzen. Die einzelnen Walzen massieren die Fußsohle angenehm.
Tina P. 4/5 Verified
Einfach nur gut 👍 meine Füße lieben es.
Birgit S. 5/5 Verified
Qualität miserabel!
Nina B. 1/5 Verified
alles topp!
Ulrike F. 5/5 Verified
Fußroller ist gut verarbeitet und fühlt sich gut an. Ist zu empfehlen.
Markus V. 4/5 Verified
Tut super gut
Klaus R. 5/5 Verified
Fußroller benutze ich täglich. Danach fühlen sich meine Fußsohlen sehr gut an
Monika B. 5/5 Verified
Macht was es soll.
Thomas D. 4/5 Verified
***
Dörte R. 5/5 Verified
Top Massageroller, ich bin sehr zufrieden und kann den Massageroller empfehlen.
Frank W. 5/5 Verified
Lieferung Ihres Produkt sowie Verpakung optimal. Ein der grob Rollen ist zu stramm montiert.. Läuft sehr schwer mit beim masieren. sonst alle toll und gut zu benutzen.
Hans E. 5/5 Verified
Alles Bestens :-) Roller tut sehr gut und der Filzsaunahut ist sehr schön und hochwertig!
Susanne V. 5/5 Verified
Einfach Super!!!
Maxim S. 5/5 Verified
Sehr gute Qualität. Schnelle Lieferung.
Frances W. 5/5 Verified
Sehr gute Qualität, er war für meine Mutter und Sie ist hell auf begeistert und kann jetzt mit ihren 86 noch etwas für die Fußsensorik tun ohne Gefahr zu stürzen. Weiter so!!
Bianca S. 5/5 Verified
schnelle Lieferung, gute qualität und hat antirusch knöpfen.
Joanna K. 5/5 Verified
Schnelle Lieferung, sehr gute Qualität
Monika B. 5/5 Verified
Alles super, gerne wieder!
Stefan S. 5/5 Verified
Leider quietscht der Massageroller und nervt deshalb mich und alle anderen Mitbewohner.
Karin M. 1/5 Verified
Ein prima Gerät zur Fussmassage!
Michael W. 5/5 Verified
Alles topp
Mirle C. 5/5 Verified
Inspirierende Nutzung...,,.
Peter M. 4/5 Verified
Super
Bärbel M. 5/5 Verified
Gute Qualität!
Stella K. 5/5 Verified
Wurde verschenkt.
Susanne K. 5/5 Verified
Reklamiert wurde per Social Media Kanal - sowie per WhatsApp. Trotz erheblichen Mängeln gab es dann nach anfänglicher Kommunikation keine Rückmeldung. Sehr schade und für mich auch sehr peinlich, da es sich bei den zwei Rollern um Weihnachtsgeschenke hielt.
Yara V. 1/5 Verified
Bin sehr zufrieden.
Andrea D. 5/5 Verified
Angenehme Massage für unterm Tisch. Manche Noppen sind nicht gut verleimt, wenn sie herausfallen muss man zum Holzleim greifen, dann ist alles wieder gut. Ansonsten schönes Holz und gute Oberflächen.
Johanna G. 4/5 Verified
Alles hat gut geklappt.
Corinna S. 5/5 Verified
Ein sehr sehr hochwertiges Produkt , benutze es jetzt seit ca. 1 Woche und muss sagen das es mich sehr überzeugt hat, danke für die schnelle Lieferung , sehr guter Onlineshop
Csu L. 5/5 Verified
Nach dem Saunagang die Füße über ein paar Holznoppen rollen, das gehört für viele zum Ritual dazu. Hier erfährst du, wie unser Fußmassageroller gebaut ist, wie du ihn nutzt und wie du ihn pflegst.
Der ergonomische Fußmassageroller von NORDHOLZ ist aus Schima-Superba-Holz gefertigt, einem festen, langlebigen Hartholz. Er misst 27 x 18 x 5 cm, die Rollen tragen Holznoppen, sechs Gumminoppen an der Unterseite halten ihn rutschfest auf dem Boden. Er kommt in einer Verpackung im NORDHOLZ-Design und eignet sich damit auch als Geschenk.
Hinsetzen, Roller auf den Boden, Fuß drauf, langsam vor und zurück rollen. Den Druck bestimmst du selbst über das Gewicht, das du auf den Fuß legst. Zwei bis fünf Minuten pro Fuß reichen. Der Roller lässt sich überall nutzen: nach der Sauna, abends auf dem Sofa, unter dem Schreibtisch im Büro.
Das Holz gelegentlich mit einem leicht feuchten Tuch abwischen und trocknen lassen. Nicht einweichen, nicht in der Sauna lagern. Wer das Holz pflegen will, reibt es ab und zu mit etwas Pflanzenöl ein.
Für zwei Personen oder für Füße und Rücken gibt es den Roller im 2er Set. Weitere Massagehelfer für zuhause findest du in der Kollektion Massage.
Für welche Schuhgröße ist der Roller geeignet?
Mit 27 cm Länge rollen auch große Füße bequem darüber, weil nicht der ganze Fuß gleichzeitig aufliegen muss.
Kann ich den Roller barfuß und mit Socken nutzen?
Beides. Barfuß spürst du die Noppen deutlicher, mit Socken ist es sanfter.
Rutscht der Roller auf Fliesen?
Nein, die sechs Gumminoppen halten ihn auch auf glatten Böden an Ort und Stelle.
